エクササイズ

2017年9月より、矢内原WCLのエクササイズが新しく変わります!

【妊娠できる身体づくり】に本気で取り組みます!取り組んでもらいます!
新しいエクササイズは、3つのコースを用意しています。
※それまでエクササイズ外来は一時中止となります。

1.美しい筋トレコース

9/5 ~1/30 第1、3 火曜日 合計10回 
8名
15:30~ 1時間

2.脂肪を燃やせ エアロビコース

9/12~ 1/23 第2、4 火曜日 合計10回 
8名
15:30~ 1時間

3.やるしかない!がっちり筋トレコース

9/2 ~ 11/18 第1、3 土曜日 合計6回
8名
16:30~ 1時間


詳細はスタッフまで。お気軽に問い合わせください。