抗酸化力とは？
人体にとって活性酸素は必要なもの、しかし活性酸素は細胞を傷つける危険なものでもあります。したがって、体にとって適量でなければなりません。そのバランスを保つのが「抗酸化力」と呼ばれるものです。抗酸化力とは読んで字の如く、酸化に抗う力、すなわち活性酸素量を低下させ、バランスを保つ力の事を指します。 “老化の原因、「酸化」とは？ 後編” の続きを読む
月別: 2021年7月
老化の原因、「酸化」とは？ 前編
酸化とは...?
「酸化」というものをご存知でしょうか？
食べ物などが悪くなる原因、金属が錆びる原因など、何となく想像できるかと思います。概ねご想像の通りでお間違いありませんが、自分以外の様々な「物」に対してのみ影響のあるものだと考えてはいませんか？現実には「物」のみならず、ご自身も「酸化」しています。