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空気の乾燥や、気温も下がってきました。
皆さん風邪の対策はとっていますか？
風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの原因となるウィルスは低温・乾燥した状態で活性化しやすいと言われています。
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞだけでなく、感染症(感染性胃腸炎やﾏｲｺﾌﾟﾗｽﾞﾏ肺炎など)にもかかりやすくなります。
そこで、今回は予防・タイプ別風邪の養生法をのせていきたいと思います。